Как предотвратить разрушение зубов

Кариес — это разрушение структуры зуба, которое может повлиять как на его внешнее покрытие, то есть на эмаль и внутренний слой. Кариес возникает, когда диета в основном содержит углеводы (сахар и крахмал), которые содержатся, например, в хлебе, хлопьях, молоке, газированных напитках, фруктах, печенье или конфетах, которые оседают на зубах. Бактерии, живущие во рту, переваривают эти виды пищи, превращая их в кислоты. Эти бактерии, кислоты, остатки пищи, и слюна принимают форму зубного налета, который прилипает к зубам. Кислота в зубном налете растворяет зубную эмаль, создавая отверстия в зубах, называемые кариесом или кариесом.

Чтобы избежать разрушения зубов:

Чистите зубы, по крайней мере, 2 раза в день, используя зубну ю пасту с фтором. Лучше почистить зубы после приема пищи и перед тем, как лечь спать.

Щетка не может удалить весь мусор пищи из межзубного пространства.

Имейте питательную и сбалансированную диету, ограничьте ваши закуски. Избегайте углеводов, содержащихся в конфетах, соленых палочках, а также хрустящих, которые могут накапливаться на поверхности ваших зубов. Если вы едите пищу, которая цепляется за зубы, чистите рот сразу после употребления.

Попросите у своего стоматолога дополнительное количество фтора, которое поможет укрепить зубы.

Чтобы защититься от разрушения зубов, попросите у своего стоматолога информацию о герметизации (нанесении защитного пластикового слоя) на поверхности задних зубов, используемых для жевания пищи.

Регулярно посещайте стоматолога для осмотра и профессионального удаления накипи.

Ученые разрабатывают новые методы борьбы с кариесом. Одно исследование показало, что жевательная резинка, содержащая ксилит, временно задерживает развитие бактерии, ответственной за кариес. Испытывается несколько ингредиентов, которые медленно выделяют фтор, что препятствует дальнейшему развитию болезни. Эти компоненты могут быть размещены между зубами или в бороздах и во всех видах зубных зазоров. Кроме того, предметом исследования также являются зубные пасты и жидкости для полоскания рта, которые «удаляют» полости.